瞑想の最初の努力

　
瞑想の最初の努力は
あなたを生き生きとさせること、
二番目の努力はあなたを目撃者にすること。
　
そうなれば、あなたは一人で
放っておかれても大丈夫だ。
　
あなたは自分自身の明星となる。
 
 
Osho

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