瞑想は行動ではない
瞑想は行動ではない。
あなたはただ待つだけだ。
くつろいで待ちなさい。
あなたの気分が良いようにーー
横になったり座ったり立ったりして、
それを待ちなさい。
待ちなさい、注意深く、
すぐにあなたは囁きを聞くだろう、
あなたに近づいてくる
何かの静かな足音を聞くだろう。
すぐに、あなたは何かが
あなたのハートに、あなたの存在に
入って来るのを感じるだろう。
あなたはそれを見ることはできないが、
そこにある。
あなたはそれを感じることができる。
それはあなたの鼻孔を
満たす香りのようなものだ。
それは光のようだ。
窓を開けたままにしておきなさい。
あなたがする必要があるのは、
それだけだ、
窓を開けたままにしておくこと、
光が現れ、雲はそこになく、
太陽が高いとき、光線はあなたに
入って来ることができる。
Osho
