怒りに瞑想しなさい

 
独りになったら、
怒りに瞑想しなさい。
　
怒りをしっかり見据えて、
それを理解し、
それを認識しなさい。
　
それはどこから湧いてくるか、
なぜそれが湧いてくるのか？
　
やがてだんだんとあなたは
その怒りの主人になっていく。
　
そして怒りの主人になった人は
大きな力、大きな強さを持つ。
　
彼は強くなる、
彼は自分自身の主人になる。
　
　
Osho

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