食べ物について二つ目のことは、何を食べるかというよりも、それを食べている時の心の状態のほうがずっと大切だということだ。 楽しく幸せな気持ちで食べるのと、悲しみと心配に満ちて食べるのとでは、食べ物はあなたに違った影響を及ぼす。 心配しながら食…
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