シャンタンアート オフィシャルサイト

シャンタンアートは高次元のエネルギーを転写した”観るだけで癒やされる 高波動アート”

身体に関すること

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「体に関する限り、ひとつだけ、
 一言だけ覚えておきなさいーーくつろぐこと。
 身体がくつろいでいられればいられるほど、
 あなたは家路へと近づいていく。

 時間があるときはいつでも、自分の身体が
 くつろいでいるか、
 それともどこかになにかしらの緊張があるのか、
 ちょっと見てみるのだ。

 目を閉じて、足先から始めて、
 内側を上に向かって順に見ていく。

 すると、膝に緊張があるな、とか、
 腰に緊張があるな、とわかるーー緊張を感じるのが
 どの部分であっても、ただその部位に
 「くつろいで」と頼んでごらん」
 
 
Osho
 
 
 
 
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